Тег: висцеральный жир

Клинический скрининг Индекс талии к росту (WHtR) Золотой стандарт оценки висцерального жира и кардио-рисков (NICE, UK) Как мерить: измеряйте талию стоя, на выдохе, посередине между нижним ребром и гребнем подвздошной кости (обычно чуть выше пупка). Сантиметр параллелен полу. Биологический пол Мужчина Женщина Окружность талии см Укажите талию от 40 до …

Мужской протокол Калькулятор процента жира Анализ состава тела для мужчин по военному стандарту ВМС США (DoD 1308.3), протоколу YMCA и формуле Deurenberg Методика расчёта ВМС США (DoD) Высокая точность YMCA Талия + вес ИМТ (Deurenberg) Скрининг Как правильно снять замеры мужчине? Шея Строго горизонтально прямо под кадыком (щитовидным хрящом). Плечи …