Tiempo cuesta arriba

Горы не про «авось». Наш онлайн-калькулятор превращает интуицию в прозрачную цифру: сколько идти по тропе, сколько «съест» набор высоты, как замедлят камни и погода, когда пора делать привал. Вы вводите длину трека, набор/сброс, тип покрытия, прогноз, вес рюкзака и уровень подготовки — мы считаем по понятной методике, а не «на глаз». Итог — реалистичный тайминг с разбивкой по участкам, буфером безопасности и рекомендациями по воде, питанию и снаряжению. Это про контроль и здравый смысл: меньше самоуверенности, больше точности и свободы.

Калькулятор учитывает дистанцию, вертикальный рельеф, сложность местности и погоду, а также персональные факторы — подготовку, массу рюкзака, число пауз. Результат даёт время «плоской» ходьбы, подъёма и спуска, добавляет остановки и поправки на условия. Вы получаете не только цифру финиша, но и подсказки по старту, темпу и «точке невозврата». Планируйте подъём и возвращайтесь днём — без гонки с сумерками.

Cómo usar la calculadora

1. Заполните обязательные поля

   • Дистанция (км). Общая длина маршрута по карте/GPX. Допустимы десятичные значения.

   • Набор высоты (м). Сумма всех подъёмов по треку.

   • Сброс высоты (м). Сумма всех спусков (важно для нагрузки и темпа на обратном пути).

2. Уточните условия маршрута

   • Тип местности. Тропа / пересечёнка / камни / снег-осипь / технично. Чем сложнее покрытие, тем выше коэффициент замедления.

   • Погода. Отличная / средняя / плохая / экстремальная. Ветер, осадки, температура и видимость увеличивают время.

   • Высота района. До 1500 м / 1500–2500 м / выше 2500 м — на высоте темп падает.

3. Добавьте персональные факторы

   • Уровень подготовки. Начинающий / средний / хороший / отличный.

   • Вес рюкзака (кг). До 6 / 7–10 / 11–15 / >15.

   • Остановки (шт.). Количество запланированных пауз (еда, фото, переодевание слоёв).

4. Нажмите «Рассчитать время»
   Вы увидите итог и детальную разбивку: «плоская» ходьба, подъём, спуск, паузы, поправки на покрытие/погоду/высоту и буфер безопасности.

5. Проверьте рекомендации и ограничения

   • Вода и еда. Оценка: ≈0,5–0,7 л на час, перекусы каждые 60–90 мин.

   • Снаряжение. Палки на крутых уклонах и камнях; для снега — простые кошки/накладки, мембранные слои; фонарь — всегда.

   • Старт и «точка невозврата». Если расчёт >3 ч — стартуйте утром; задайте контрольное время, после которого — только разворот.

Валидация и нюансы

• Формат: только положительные числа; дистанция ≤100 км; набор/сброс ≤6000 м.

• Если нет точного трека — добавьте 5–10 % к дистанции на «змейку» и ошибки GPS.

• При сомнениях по покрытию выберите на ступень сложнее.

• При нестабильной погоде выбирайте «средняя/плохая» и увеличивайте буфер.

Дисклеймер безопасности
Расчёт ориентировочный, не заменяет опыт и суждение. В горах приоритет — погода, дневной свет, состояние группы. Всегда имейте запас времени, воды, еды и тёплый слой. При ухудшении условий — разворачивайтесь.

Примеры использования (с промежуточной математикой)

Методика (кратко).
Базовая «плоская» скорость: 4,5–5,0 км/ч (по умолчанию 5,0).
Вклад подъёма: 600 м подъёма ≈ 1 ч.
Вклад спуска: 800 м спуска ≈ 1 ч (на камнях/снеге — медленнее).
Пауза: 8–12 мин за одну (по умолчанию 10 мин).
Коэффициенты-множители: местность (1,00–1,35), погода (1,00–1,30), высота (1,00–1,15), рюкзак/подготовка (0,90–1,20).
Итог = (Tплоская + Tподъём + Tспуск) × Kусловий + Tпаузы; затем + буфер 15–25 % (по умолчанию 20 %).

Пример 1 — «Субботний пик над городом»

Aporte: 5 км; +500 м/−100 м; местность: пересечёнка; погода: хорошие; высота: до 1500 м; подготовка: средний; рюкзак: 6 кг; паузы: 2.
Шаги расчёта:
Tплоская = 5 км / 5 км/ч = 1:00
Tподъём = 500 м / 600 м/ч ≈ 0:50
Tспуск = 100 м / 800 м/ч ≈ 0:08
Σ база = 1:58
Kместности = 1,10; Kпогоды = 1,00; Kвысоты = 1,00; Kперс = 1,00 → Kсовм ≈ 1,10
Tусловий = 1:58 × 1,10 ≈ 2:10
Tпаузы = 2 × 0:10 = 0:20
Итого без буфера: ≈ 2:30
Буфер 20 %: ≈ 0:30
Resultado: ≈ 3:00
Практика: старт в 9:00 — финиш к полудню; воды ≥1,5 л, лёгкий перекус, палки опционально.

Пример 2 — «Каменистая тройка»

Aporte: 12 км; +1100 м/−1100 м; местность: камни; погода: средняя; высота: 1500–2500 м; подготовка: хороший; рюкзак: 9 кг; паузы: 3
Шаги:
Tплоская = 12 / 5 = 2:24
Tподъём = 1100 / 600 ≈ 1:50
Tспуск = 1100 / 800 ≈ 1:22
Σ база = 5:36
Kместн = 1,25; Kпог = 1,10; Kвыс = 1,05; Kперс = 0,95 → Kсовм ≈ 1,37
Tусловий = 5:36 × 1,37 ≈ 7:41
Паузы = 0:30 → 8:11 без буфера
Буфер 20 % ≈ 1:38 → ≈ 9:50
Практика: жёсткая подошва, палки обязательны, фонарь, калорийный обед.

Пример 3 — «Первый снег»

Aporte: 9 км; +800 м/−800 м; местность: снег-осипь; погода: плохая; высота: 1500–2500 м; подготовка: средний; рюкзак: 11 кг; паузы: 4.
Шаги:
Tплоская = 9 / 5 = 1:48
Tподъём = 800 / 600 ≈ 1:20
Tспуск = 800 / 700 ≈ 1:09 (медленнее из-за снега)
Σ база = 4:17
Kместн = 1,35; Kпог = 1,25; Kвыс = 1,05; Kперс = 1,05 → Kсовм ≈ 1,87
Tусловий = 4:17 × 1,87 ≈ 8:01
Паузы = 0:40 → 8:41 без буфера
Буфер 25 % ≈ 2:10 → ≈ 10:50
Практика: треккинговые кошки, мембрана, запас тёплых перчаток, старт не позже 7:30, воды ≥2,5 л.

Пример 4 — «Спортивная тренировка»

Aporte: 7 км; +700 м/−700 м; местность: тропа; погода: отличная; высота: до 1500 м; подготовка: отличный; рюкзак: 4 кг; паузы: 1.
Шаги:
Tплоская = 7 / 5 = 1:24
Tподъём = 700 / 600 ≈ 1:10
Tспуск = 700 / 900 ≈ 0:47 (быстрее на сухой тропе)
Σ база = 3:21
Kместн = 1,00; Kпог = 1,00; Kвыс = 1,00; Kперс = 0,90 → Kсовм = 0,90
Tусловий = 3:21 × 0,90 ≈ 3:01
Пауза = 0:10 → 3:11 без буфера
Буфер 15 % ≈ 0:29 → ≈ 3:40
Практика: контроль гидратации, фокус на технике спуска.

Сводная таблица сценариев и ориентиров