Тег: соотношение талии к росту

Клинический скрининг Индекс талии к росту (WHtR) Золотой стандарт оценки висцерального жира и кардио-рисков (NICE, UK) Как мерить: измеряйте талию стоя, на выдохе, посередине между нижним ребром и гребнем подвздошной кости (обычно чуть выше пупка). Сантиметр параллелен полу. Биологический пол Мужчина Женщина Окружность талии см Укажите талию от 40 до …

💯 Узнайте идеальные пропорции для вашего телосложения! Наш калькулятор рассчитает процент жира, мышечную массу и даст советы для тренировок. Начните сейчас!