Трекер перекуров
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Интервал перекура
—
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Время жизни
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~11 мин на сигарету (ВОЗ)
История за 7 дней
0 сигаретОстрое желание закурить?
Пик тяги длится всего 3 минутыНастройки расчетов
Дышите глубоко
Сделайте медленный вдох, задержите дыхание и выдохните. Желание отпустит.
180
секунд до спада никотинового импульса
So verwenden Sie den Zigarettentimer
- Unser Tool speichert Ihre Statistiken in Ihrem Browser in einem Cache
- Sobald Sie eine neue Zigarette anzünden, müssen Sie erneut auf den Kreis in der Mitte klicken, um die Anzahl der gerauchten Zigaretten zum Timer hinzuzufügen.
- Der Timer speichert Statistiken für sieben Tage, Sie können gerauchte Zigaretten für 7 Tage hintereinander hinzufügen und Statistiken für jeden Tag anzeigen.
- Die Statistik wird erst aktiviert, nachdem Sie auf "Neuer Tag" geklickt haben, das Tool erkennt, dass Sie einen neuen Tag begonnen haben, der Timer wird zurückgesetzt und die Statistik wird eingegeben.
Die Idee des Tools war, dass die Anwendung einfach zählte, wann und wie viele Zigaretten Sie tagsüber, wöchentlich rauchen. Möglicherweise sehen Sie auch eine grafische Animation, nachdem Sie das Tool einige Tage lang verwendet haben. Es wird Sie nicht dazu bringen, mit dem Rauchen aufzuhören, aber zu wissen, wie viel Sie tatsächlich rauchen, ist ein wichtiger Schritt in Richtung Ihres Ziels, mit dem Rauchen aufzuhören.
Wir sind gegen jegliche Zigaretten, Rauchen ist gesundheitsschädlich.
- „Rauchen verursacht Krebs“
- „Rauchen ist die Ursache tödlicher Krankheiten“
- „Kinder vor Tabakrauch schützen“
- „Tabakrauchen macht nikotinabhängig“
- Rauchen ist die Ursache von Herzerkrankungen
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