Schönheit und Gesundheit

Калькулятор зон мощности велосипедиста Калькулятор зон мощности велосипедиста Ваш FTP (Функциональная пороговая мощность) в Ваттах: Введите ваш FTP, полученный из теста. Например: 300 Рассчитать Ваши зоны мощности: Зона 1 (Восстановление): Вт Зона 2 (Легкий темп): Вт Зона 3 (Умеренный темп): Вт Зона 4 (Темповый порог): Вт Зона 5 (Интенсивный темп): …

Калькулятор среднего времени финиша Триатлона Калькулятор среднего времени финиша Триатлона Возраст: Пол: — Выберите пол —ЖенскийМужскойПредпочитаю не указывать Тип триатлона: — Выберите тип триатлона —SprintOlympicHalf-IronmanIronmanПользовательский Рассчитать Средние времена финиша: Рекомендации:   Здравствуйте, мы хотели бы попросить вас помочь нам улучшить этот калькулятор. Если вы заметили какие-либо ошибки или обнаружили, что …

  Калькулятор темпа марафона Дистанция (км): Введите дистанцию марафона. Например: 42.195 для полного марафона. Целевое время (минуты): Введите целевое время в минутах, за которое вы хотите пройти дистанцию. Например: 240. Темп тренировки (мин/км): Введите ваш средний темп тренировки в минутах на километр. Например: 5.5. Рассчитать Результаты: Рекомендации: Здравствуйте, мы хотели …

Калькулятор VO2 Max Калькулятор VO2 Max Возраст (годы): Введите ваш возраст в полных годах. Например: 30 Пульс в покое (удары за 20 секунд): Введите ваш пульс в покое за 20 секунд. Например: 15 Пол: МужскойЖенский Рассчитать Результат VO2 Max (мл/кг/мин): Рекомендации:   Здравствуйте, мы хотели бы попросить вас помочь нам …

Калькулятор MET минут в неделю Калькулятор MET минут в неделю Активность 1: MET значение: Введите MET для первой активности (например: 9.8 для бега). MET — метаболический эквивалент задачи. Продолжительность (минуты): Введите продолжительность активности в минутах (например: 45 минут). Чем выше значение, тем больше калорий сжигается. Активность 2: MET значение: Введите …

  Калькулятор максимального пульса Возраст (годы): Введите ваш возраст, например: 30. Формула для расчета: Формула Haskell & FoxФормула InbarФормула NesФормула Oakland non-linearФормула Tanaka, Monahan, & Seals Выберите формулу для расчета максимального пульса. Пол: Мужской Женский Рассчитать Результаты: Здравствуйте, мы хотели бы попросить вас помочь нам улучшить этот калькулятор. Если вы …

  Калькулятор восстановления пульса Максимальный пульс после упражнений (удары/мин): Введите максимальный пульс сразу после упражнений. Пульс через 1 минуту отдыха (удары/мин): Введите пульс после одной минуты отдыха. Возраст (годы): Введите ваш возраст для более точных рекомендаций. Пол: Мужской Женский Рассчитать Результат восстановления пульса: Рекомендации: Здравствуйте, мы хотели бы попросить вас …

  Калькулятор сердечного ритма Возраст (годы): Введите ваш возраст в годах. Например: 30 Пульс в покое (удары/мин): Введите ваш пульс в покое в ударах в минуту. Например: 70 Рассчитать Результаты: Рекомендации: Здравствуйте, мы хотели бы попросить вас помочь нам улучшить этот калькулятор. Если вы заметили какие-либо ошибки или обнаружили, что …

Калькулятор METs по протоколу Брюса Калькулятор METs по протоколу Брюса Пол: МужскойЖенский Выберите ваш пол. Например: Мужской Возраст (годы): Введите ваш возраст в годах. Например: 30 Время на беговой дорожке (минуты): Введите время, проведенное на беговой дорожке в минутах. Например: 12 Рассчитать Результаты: Рекомендации:   Здравствуйте, мы хотели бы попросить …

Калькулятор ERG Калькулятор ERG Расстояние (метры): Введите расстояние, которое вы хотите преодолеть. Например: 2000 Общее время (секунды): Введите общее время в секундах. Например: 376 500 метров split (секунды): Введите время, за которое вы преодолеете 500 метров. Например: 94 Рассчитать Результат:   Здравствуйте, мы хотели бы попросить вас помочь нам улучшить …