Вторник , Июль 1 2025

Здоровье

Удобные калькуляторы, чтобы определить дневную норму калорий, индексы массы тела и уровни физической активности. Создайте персонализированный план для поддержания здоровья и активности.

Калорийность Берпи

  Калькулятор калорийности Берпи Система измерения: Имперская (фунты)Метрическая (килограммы) Ваш вес: Пример: 150 (фунты) или 68 (килограммы) Ваш возраст: Пример: 25 Ваш пол: Мужской Женский Количество берпи: Пример: 30 Время выполнения (минуты): Пример: 15 Рассчитать калории Сожженные калории: Здравствуйте, мы хотели бы попросить вас помочь нам улучшить этот калькулятор. Если …

Перейти в инструмент »

TDEE

Мужчина на беговой дорожке с инфографикой о калориях и макроэлементах.

Оглавление Этот калькулятор — не просто помощник. Это ваш личный навигатор в мире калорий и энергозатрат, который помогает точно определить, сколько энергии требуется вашему организму для поддержания текущего веса или для достижения новых целей — будь то потеря или набор массы. Всё, что нужно от вас, — это ввести базовые …

Перейти в инструмент »

Белок

Интерактивный калькулятор белка с высокой детализацией изображения разнообразных белковых продуктов на современной кухне

Вас также заинтересует Калькулятор ИМТ Оглавление Используйте наш калькулятор белка, чтобы легко рассчитать дневную норму белка для поддержания здоровья и достижения ваших фитнес-целей. В современном мире, где забота о собственном здоровье становится приоритетом, правильное питание играет ключевую роль. Белки являются неотъемлемой частью нашего рациона, так как они способствуют восстановлению тканей, …

Перейти в инструмент »

Калькулятор расчета калорий по целям

Калькулятор расчета калорий и свежие овощи для здорового питания.

Калькулятор калорий Ваш пол: Мужской Женский Ваш возраст: Ваш рост: смдюймы Ваш вес: кгфунты Ваша физическая активность: Минимальная активностьНизкая активностьСредняя активностьВысокая активностьОчень высокая активность Ваша цель: Поддержание весаСнижение весаНабор веса Желаемый вес (при изменении веса): кгфунты Рассчитать Копировать результаты Ваша суточная норма калорий: Белки: Жиры: Углеводы: Вас также заинтересует Калькулятор …

Перейти в инструмент »

Калькулятор расчёта СКФ скорости клубочковой фильтрации

Калькулятор расчёта СКФ скорости клубочковой фильтрации

Калькулятор СКФ Калькулятор расчёта скорости клубочковой фильтрации (СКФ) Возраст: Пол: МужскойЖенский Креатинин: Единицы измерения креатинина: мг/длмкмоль/л Масса тела: Единицы измерения массы тела: кгфунты Выберите формулу: CKD-EPIMDRDCockcroft-Gault Рассчитать Результат (СКФ): Инструкция Полезная информация Обсуждение Оглавление Калькулятор скф универсальный! Калькулятор скорости клубочковой фильтрации — это онлайн инструмент, который помогает оценить, насколько хорошо …

Перейти в инструмент »

Прогресс вирусов

Рассчитайте прогресс вируса, учитывая начальное количество случаев, дни прогресса и ежедневное процентное увеличение. Исходные случаи Дни прогресса Ежедневное процентное увеличение Рассчитать Сбросить Дни Случаи — — Заполните все поля! Оглавление Что такое калькулятор инфекционных заболеваний и эпидемий? Этот калькулятор инфекционных заболеваний и эпидемий представляет собой простой инструмент, позволяющий моделировать эволюцию …

Перейти в инструмент »

Калькулятор BMR-CPM

Калькулятор BMR-CPM

Мужчина Женщина Возраст Рост см фут Масса кг фунты Активность Отсутствие какой-либо активностиНизкая физическая активность (1 тренировка в неделю) + Низкая физическая активность (2 тренировки в неделю) Средняя физическая активность (3 тренировки в неделю) + Средняя физическая активность (4 тренировки в неделю) Высокая физическая активность (3 тренировки в неделю + …

Перейти в инструмент »

Калькулятор ИМТ

Мужчина стоит в круге, вокруг него светящееся красное электричество.

Рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ) с помощью нашего удобного калькулятора. Узнайте, соответствует ли ваш вес норме, получите персональные рекомендации по питанию и физической активности для достижения желаемого результата. Вес (кг): Введите ваш вес (1–300 кг). Рост (см): Введите ваш рост (50–250 см). Возраст: Введите ваш возраст (1–120 лет). Пол: …

Перейти в инструмент »

Калькулятор концентрации алкоголя в крови

Современный цифровой алкотестер в руках профессионала в форме с нейтральным фоном и полицейской машиной с включенными проблесковыми маячками на заднем плане

Оглавление Каждому из нас время от времени требуется понимать, как алкоголь влияет на наше состояние и когда мы снова будем в форме после веселого вечера. Наш алкотестер онлайн — это именно то, что поможет вам в этих целях. Этот инструмент дает возможность точно определить уровень алкоголя в крови, используя лишь …

Перейти в инструмент »

Калькулятор индекса обезжиренной массы тела

Калькулятор индекса обезжиренной массы тела

Вес (кг): Рост (см): Процент жира в организме: Рассчитать FFMI Ваш FFMI: Схожие калькуляторы Калькулятор полного анализа тела Калькулятор индекса ожирения Калькулятор расчета количества еды для диеты Калькулятор золотого сечения лица Калькулятор соотношения талии к росту Калькулятор стандартов роста Калькулятор идеального веса Калькулятор пропорциональности тела Калькулятор очков ежедневной активности Калькулятор …

Перейти в инструмент »