Воскресенье , Июль 6 2025

Питание

Хотите рассчитать свой рацион с точностью? Калькуляторы помогут составить меню по калориям, белкам, жирам и углеводам. Отличный выбор для тех, кто следит за здоровьем и питанием.

Подбор продуктов, которые повышают иммунитет

Калькулятор подбора продуктов, которые повышают иммунитет Калькулятор подбора продуктов, которые повышают иммунитет Возраст (лет): Пол: —Выберите пол—МужскойЖенский Диетические предпочтения (опционально): —Выберите предпочтения—ВегетарианскоеВеганскоеБезглютеновоеНизкоуглеводноеКетоПалеоПескатарианскоеНет Цель (опционально): —Выберите цель—Поддержка иммунитета в сезон простудОбщее здоровьеКоррекция дефицита определенных витаминовУвеличение уровня энергииУлучшение здоровья кожи Введённые продукты Продукт: —Выберите продукт—АпельсинКлубникаБрокколиБолгарский перецКуриная грудкаЛососьТунецГрецкие орехиТыквенные семечкиСояБразильские орехиЯйцоГрибыШпинатМиндальКонопляные семенаТоффуТемпеСейтанКиноаКивиПапайяЧеснокИмбирьСладкий картофельМорковьЧечевицаЧёрные …

Перейти в инструмент »

Анализ содержания глютена в продуктах

Анализ содержания глютена в продуктах Анализ содержания глютена в продуктах Тип питания (опционально): —Выберите тип питания—БезглютеновоеНизкоуглеводноеВегетарианскоеВеганскоеКето Цель (опционально): —Выберите цель—Полное исключение глютенаМинимизация потребления глютена Введённые продукты Продукт: —Выберите продукт—Пшеничная мукаХлебМакароны из пшеницыСоевый соусПивоПиццаЗлаковые хлопьяСухари панировочныеСейтанОвсянка (может быть загрязнена глютеном)ЯчменьРжаной хлебМальтТортилья из пшеницыПрецелиВегетарианский бургер (с пшеничной панировкой)Консервированный супШоколад (с добавками)Обработанные мясные …

Перейти в инструмент »

Расчет порций для детей разного возраста

Калькулятор расчета порций для детей разного возраста Калькулятор расчета порций для детей разного возраста Возраст ребёнка (лет): Вес (кг): Рост (см): Пол: Мальчик Девочка Уровень физической активности: НизкийСреднийВысокий Особенности питания: НетВегетарианскоеБезглютеновоеБезлактозноеС учётом аллергий Рассчитать   Здравствуйте, мы хотели бы попросить вас помочь нам улучшить этот калькулятор. Если вы заметили какие-либо …

Перейти в инструмент »

Подбор идеального вина к блюдам

Подбор идеального вина к блюдам Подбор идеального вина к блюдам Тип блюда: —Выберите блюдо—СтейкКурица на грилеЗапечённая свининаЛосось на грилеГовяжье тушениеЗапечённая баранинаПаста с томатным соусомПаста со сливочным соусомОвощи на грилеЖареная рыбаЗапечённая индейкаПаста с креветкамиСырная тарелкаШоколадный десертОстрый карриКурица с лимономГовядина на грилеРизотто с морепродуктамиОвощное рагуСушиРебрышки барбекюТелятина пиккатаКонфи из уткиБургер из говядиныШашлык из …

Перейти в инструмент »

Расчет правильного баланса электролитов в спортивном питании

Калькулятор расчета правильного баланса электролитов в спортивном питании Калькулятор расчета правильного баланса электролитов в спортивном питании Пол: —Выберите пол—МужскойЖенский Возраст (лет): Вес (кг): Уровень физической активности: —Выберите уровень активности—НизкийСреднийВысокийОчень высокий Продолжительность физической активности: ЧасыМинуты Тип физической активности: —Выберите тип активности—БегСиловые тренировкиПлаваниеВелоспортЙогаБаскетболФутболТеннисПоходДругое Температура окружающей среды (°C): Время тренировки: —Выберите время тренировки—До …

Перейти в инструмент »

Расчет объема порций в зависимости от возраста и веса

Калькулятор расчета объема порций в зависимости от возраста и веса Калькулятор расчета объема порций в зависимости от возраста и веса Информация о пользователе Возраст (лет): Пол: —Выберите пол—МужскойЖенский Вес (кг): Рост (см): Уровень физической активности: —Выберите уровень активности—НизкийСреднийВысокийОчень высокий Цель питания: —Выберите цель—ПохудениеПоддержание весаНабор мышечной массы Количество приемов пищи в …

Перейти в инструмент »

Анализ потребления кофеина

Калькулятор анализа потребления кофеина Калькулятор анализа потребления кофеина Тип напитка: Выберите напиток Эспрессо (95 мг / 30 мл)Американо (95 мг / 240 мл)Капучино (80 мг / 240 мл)Латте (75 мг / 240 мл)Флэт Уайт (80 мг / 240 мл)Мокко (85 мг / 240 мл)Маккиато (70 мг / 30 мл)Ирландский кофе …

Перейти в инструмент »

Свадебный калькулятор алкоголя

  Калькулятор алкоголя для свадьбы Количество гостей: Продолжительность мероприятия (часов): Алкогольные предпочтения гостей (%) Вино: Пиво: Крепкие напитки: Сумма процентов не должна превышать 100%. Проценты будут скорректированы автоматически. Среднее потребление на гостя Вино (бутылок): Пиво (литров): Крепкие напитки (литров): Дополнительные факторы Потребление для тостов (литров): Дополнительный буфер (%): Рассчитать Результаты …

Перейти в инструмент »

Разбавление уксуса

  Калькулятор разбавления уксуса Желаемый объем уксуса: миллилитры (мл)литры (л)унции (oz)стаканы (cups)Другое Концентрация исходного уксуса (%): Желаемая концентрация уксуса (%): Рассчитать Результаты расчета: Объем концентрированной уксусной эссенции: Объем воды для добавления: Формула расчета: Инструкции по смешиванию: Наденьте перчатки и защитные очки для предотвращения контакта концентрированного уксуса с кожей и глазами. …

Перейти в инструмент »

Норма углеводов

Калькулятор суточной нормы углеводов Ваш вес (в кг): Пример: 70 Уровень физической активности: Малоподвижный образ жизниУмеренная физическая активностьАктивный образ жизни Выберите уровень вашей активности. Цель: Поддержание весаПохудениеНабор массы Выберите вашу цель. Рассчитать Результат: Суточная норма углеводов будет показана здесь. Рекомендации будут показаны здесь. Оглавление Добро пожаловать на страницу нашего удобного …

Перейти в инструмент »